Можливо, ти зараз занадто “під кайфом” і боїшся, що можеш померти. Можливо, ти загуглив “Чи можу я перевищити дозу канабісу” і лякаєшся результатів? Ми можемо тебе заспокоїти: все добре! Якщо тільки ти не викурив 2,7 мільйона косяків. Це, мабуть, справжня причина для занепокоєння…
Наркотики можуть мати потужний вплив, і важливо знати, з чим ти маєш справу, перш ніж приймати будь-яку речовину. Марихуана не є винятком. Але чи можливо перевищити дозу марихуани? Читай далі, щоб дізнатися, скільки трави потрібно спожити для передозування (сюрприз: більше, ніж можна взагалі з’їсти) і більше про науку, що стоїть за чудовими природними механізмами захисту організму від передозування.
Що ми розуміємо під терміном "передозування"?
Передозування — це середня доза, при якій токсичність препарату може вбити більше 50% людей. На практиці ця доза зазвичай визначається вченими на основі випробувань на тваринах, а вплив на людину потім оцінюється за допомогою наукових формул. Гарна новина: скільки б не намагалися вчені, вбити тварин токсичністю канабісу буквально неможливо. Погана новина: є люди, чия професія полягає в спробах вбити тварин за допомогою марихуани (вони називаються токсикологами).
Передозування не завжди має бути смертельним. Багато людей зазнають передозування та відновлюються, хоча цей досвід може бути надзвичайно небезпечним. Термін “передозування” часто використовується у більш широкому сенсі, ніж його медична визначеність. Як вже згадувалося, медичне передозування відбувається, коли токсичність препарату може вбити більше 50% людей. Смерть може настати через проблеми з серцем або диханням, неврологічні ефекти або щось менш звичайне. Проте в загальному вжитку термін “передозування” часто використовують, щоб описати досвід, коли було спожито настільки багато наркотика, що це викликало дуже неприємні наслідки.
Щодо канабісу, термін “передозування” в реальному житті не є дійсно застосовним.
Чи існує щось на зразок передозування канабісу?
Це не означає, що немає такої кількості канабісу, яка могла б вважатися передозуванням, а лише те, що вона є надзвичайно високою. На практиці, ймовірно, неможливо померти лише від надмірного вживання канабісу. Якщо ти пошукаєш в інтернеті, ти знайдеш численні джерела, які описують випадки так званої передозування канабісом. Але якщо бути точним, ймовірно, неправильно називати ці випадки передозування. Причина: хоча ТГК може викликати вкрай неприємні ефекти, воно не досягне токсичних рівнів в організмі і, отже, насправді не становить фізичної небезпеки — хоча воно, безумовно, може мати серйозні негативні психічні наслідки.
В дослідженнях на тваринах найменше відоме передозування становить 40 мг чистого ТГК на кг маси тіла — максимальне — 130 мг/кг. Важно знати, що в цих дослідженнях використовували ТГК-екстракт, який вводився внутрішньовенно (через ін’єкцію) — набагато потужніший метод вживання, який ніколи не використовується для канабісу в реальному світі.
Інші дослідження свідчать, що кількість марихуани, яку потрібно спожити для летального передозування, грубо оцінюється в близько 680 кг за 15 хвилин. Хоча ми не радимо цього, кожен, хто це зробить, увійде в історію як легенда — і, можливо, як той, хто трохи надто завзято ставиться до “кайфу”. Сподіваємося, це дещо зменшує напругу. Навіть якби ти й хотів, чи міг би ти насправді дозволити собі фінансово передозуватися канабісом?
Що відбувається, якщо курити або їсти занадто багато марихуани?
Навіть якщо ти не споживаєш летальну дозу канабісу, це не означає, що ти не можеш перебрати з кількістю і провести погано час. Загалом, вплив канабісу є дуже приємним, але можуть також виникати негативні відчуття. Ми всі це переживали, і це неприємно. На помірному кінці спектра надмірне вживання канабісу може призвести до підвищення серцевого ритму, пітливості, нудоти, запаморочення, дезорієнтації та сухості в роті (що може бути жахливо!).
У найгіршому випадку слід очікувати, що тобі доведеться сильно блювати. Так само, як і від занадто великої кількості алкоголю, від надмірного вживання канабісу можна відчувати великий дискомфорт. На відміну від споживання алкоголю, надмірне вживання марихуани не призводить до тривалих фізичних ушкоджень. В англійській мові є кілька термінів для стану “під кайфом” — “to whitey” або “greening out” описують феномен, коли ти занадто “під кайфом”.
Чи існують довгострокові наслідки від надмірного вживання канабісу?
“Канабісне похмілля” ще не було суттєво досліджено вченими, тому факти в основному є анекдотичними. Проте є достатньо історій, які вказують на те, що такі наслідки існують у багатьох людей. Симптоми можуть бути різними; деякі люди повідомляють про подібні симптоми, як при алкогольному похміллі, в той час як інші симптоми виникають лише під час вживання канабісу. Вони варіюються від головного болю та млявості до “туманності” свідомості і втрати пам’яті. Звичайно, деякі з цих наслідків також залежать від того, чи куриш ти канабіс з тютюном, чи без.
Існують певні свідчення того, що тривале, часте вживання канабісу може мати негативні фізичні наслідки — особливо якщо воно відбувається в юному віці, коли мозок ще розвивається. Наприклад, вважається, що регулярне вживання канабісу призводить до зменшення сірої речовини в префронтальній корі. Похмуро, але не відомо, чи може цей процес змінитися, коли вживання припиняється, чи призводить він до постійних ушкоджень. Це є основною причиною, чому молодим людям слід уникати вживання канабісу до завершення розвитку їхнього мозку.
Здається, що більшість ушкоджень, завданих курінням канабісу, виникають при частому і постійному вживанні, а не при одноразовому перевищенні дози. Надмірне вживання за один раз може бути дуже неприємним, але не повинно викликати тривалі ушкодження.
Чи є різниця між курінням, вейпінгом або вживанням занадто великої кількості канабісу?
При споживанні канабісних їстівних продуктів значно частіше виникають тривалі наслідки, ніж при вейпінгу чи курінні марихуани. Вдихане (курене або випарене) трав’яне речовина зазвичай швидко метаболізується в організмі, тоді як канабісні їстівні продукти переробляються набагато повільніше. Тому ймовірність “перекуру” при вживанні їстівних продуктів набагато вища.
Одночасно, вплив надмірного вживання канабісу також відрізняється залежно від способу вживання. Якщо ти куриш занадто багато марихуани, можеш очікувати, що відчуєш дискомфорт досить швидко, а також швидко відновишся. Зазвичай свіжого повітря та склянки води достатньо, щоб повернутися до ладу.
З їстівними продуктами ситуація інша. Через вищу потенцію та тривалість дії цього методу наслідки передозування можуть бути значно гіршими. Дія зазвичай наростає повільно, але при надмірному споживанні канабісу ти можеш відчувати себе майже паралізованим і невзмозі нічого робити.
Крім того, немає швидкого виходу. Це один із тих моментів у житті, коли потрібно просто дати собі час. Для тих, кого це цікавить: під час перетравлення канабісу дельта-9-ТГК перетворюється на 11-гідрокси-ТГК, який діє сильніше і довше.
Рішення? Починай повільно і будь терплячим! Чекай, поки проявиться дія їстівних продуктів, і лише тоді споживай ще. Краще почекати півгодини, щоб “під кайфом” стати, ніж шість годин лежати скрученим на підлозі ванної. Не кажи, що ми тебе не попереджали.
Скільки канабісу є "занадто багато"?
Що стосується самого поняття “передозування”, то “занадто багато” канабісу, як вже зазначалося, насправді є дійсно “занадто багато” — ти навіть не зміг би його підняти, не кажучи вже про те, щоб загорнути його в папір.
Проте, можна вжити занадто багато наркотиків і без передозування. Розумна відповідь на питання, скільки є “занадто багато”, — це: все залежить. Твоя вага, загальний стан здоров’я, поріг толерантності та спосіб споживання впливають на те, як THC діє на тебе в певний день.
Для меншої людини, яка має мало або зовсім не має досвіду з канабісом, кілька затягів з спліфа чи джойнта можуть бути достатніми для приємного досвіду. Дози 5-10 мг THC вважаються низькими або середніми та підходять для новачків. Якщо ти споживеш більше цієї дози, можливо, ти відчуєш дискомфорт. Але не хвилюйся, це не буде передозуванням, і тобі не буде заподіяно постійної шкоди!
Регулярні споживачі можуть витримувати значно більше і з часом усвідомлюють свою толерантність. Тому важко сказати, що є “занадто багато”. Але ось над чим варто замислитися: лише тому, що ти можеш споживати велику кількість канабісу, не означає, що ти повинен це робити.
Навіть якщо в тебе є епічна толерантність і ти можеш витримувати багато трави, це не означає, що ти не можеш все ж таки спожити “занадто багато”. Відомо, що сильне і часте споживання може мати негативні фізичні та психологічні наслідки. Тому кращим питанням було б: як часто є “занадто часто”?
Чи можна передозуватися CBD?
Немає жодних свідчень, що передозування CBD може бути летальним. Попередні дослідження навіть показали, що люди можуть переносити дози до 1500 мг CBD на день без спостереження побічних ефектів. Звісно, це набагато вища доза, ніж людина зазвичай споживає. Однак це не означає, що CBD не може викликати передозування, але, ймовірно, потрібно буде спожити аналогічно абсурдну кількість, як у випадку з вищезгаданим передозуванням THC.
Проте CBD може викликати небажані побічні ефекти, такі як млявість і розлади шлунка. Подібно до THC, це канабіноїд слід вживати з обережністю та повагою.
Дослідження на тваринах вказують на те, що CBD у дуже високих дозах може мати деякі негативні наслідки для здоров’я. До них відносяться токсичність розвитку, ембріональна смертність, пригнічення центральної нервової системи і нейротоксичність, ушкодження гепатоцитів, зменшення сперматогенезу, зміни ваги органів, зміни чоловічої репродуктивної системи та гіпотонія.
Що робити, якщо ви спожили занадто багато канабісу?
Якщо ви відчуваєте, що спожили занадто багато канабісу, є кілька речей, які ви можете зробити:
Розслабтеся: Як ви вже знаєте, ніхто ще не помер від летальної передозування канабісу. Через кілька годин вам знову буде добре. Не переживайте про те, що ще станеться, і зосередьтеся на теперішньому моменті.
Випийте щось освіжаюче: Вода — це найкращий вибір. Можливо, щось солодке і газоване буде якраз вчасно. Словом, побалуйте себе і освіжтеся.
Прогуляйтеся на свіжому повітрі: Цей пункт важко переоцінити — свіже повітря і рух є чудовим способом розслабитися і переключити думки (якщо ви зможете піднятися з дивана!). Тримайтеся в знайомій місцевості, щоб відчувати себе в безпеці і комфортно.
Поговоріть з людьми: Якщо ви з кимось, дайте знати, що ви відчуваєте себе занадто «хай». Таким чином, ви зможете посміятися над ситуацією, а не постійно про неї думати. Легше не піддаватися паніці, коли знайомі люди говорять з вами м’яко і заспокійливо.
Прийміть трохи CBD: Вживати більше канабісу може не бути найочевиднішим рішенням, але CBD може допомогти зменшити деякі ефекти THC. Тільки стежте, щоб не курити неправильно. Можливо, у вас є пляшка CBD-олії, і ви можете прийняти кілька крапель, якщо почуваєтеся перевантаженими.
Як ваш організм захищається від передозування канабісу
Організм — це дивовижна система, яка має вбудований механізм, щоб запобігти надмірному «високому» стану. Це працює наступним чином: THC зв’язується з CB1-рецепторами в мозку. Ці рецептори відповідають за регуляцію власної ендоканабіноїдної системи організму. Коли CB1-рецептор активується, він запускає вироблення прегненолону (неактивної попередньої форми всіх стероїдних гормонів). Що робить прегненолон? Він протидіє дії THC. Чим більше канабісу ви курите, тим більше організм бореться з його ефектами.
В науці це називається паракринним або аутокринним циклом. У суті, це захищає CB1-рецептори від надмірної стимуляції. Оскільки THC стимулює CB1-рецептори, вироблення прегненолону зростає експоненційно. Ось чому майже неможливо отримати передозування марихуани. Ще одна причина полягає в тому, що занадто висока доза THC може вас знепритомнити. Однак дихання, серцебиття та інші важливі функції організму не порушаться, на відміну від опіоїдів, які пригнічують дихальний рефлекс і можуть бути летальними.
Чи варто хвилюватися через передозування канабісом?
Ні. Якщо ви занадто «високі» і хвилюєтеся, що можете померти від передозування марихуаною, відкиньте цю думку. Це не станеться. Але не використовуйте це як виправдання, щоб вживати необґрунтовану кількість канабісу. Хоча це досить безпечний наркотик, його неправильне вживання може мати негативні психічні наслідки, які можуть бути такими ж шкідливими, як і фізичні. Крім того, ви можете травмуватися внаслідок автомобільної аварії, падіння чи інших необачних ситуацій, коли ви під впливом – тому будьте обережні.
Як правило, якщо ви насолоджуєтеся моментом, все, ймовірно, в порядку!
Канабіс: все в міру
Коротко кажучи, канабіс є безпечним наркотиком для більшості дорослих споживачів. У меншості можуть виникати негайні негативні психічні наслідки, але більшість людей відчують їх лише при постійному, частому та інтенсивному вживанні. Суть цієї статті полягає в тому, що ви не зможете передозувати канабісом. Тож, якщо ви зараз у стресі, заспокойтеся, все мине, і ви почуєте себе краще.
Але не думайте, що канабіс абсолютно безпечний і нешкідливий. Лише тому, що ви не можете передозувати, не означає, що він не може вам нашкодити. Насправді хороша безпечність канабісу є однією з його небезпек: ви можете вживати його постійно і при цьому жити “нормально”, що в подальшому може спричинити безліч проблем.
Тож не вживайте занадто багато і не робіть це занадто регулярно. Дотримуючись цих правил, ви повинні отримувати задоволення від вживання канабісу.